61歳からの新たなスタート

健康・アンチエージングについて記載します。

午前8時の太陽*の時期は過ぎ、今は15時位。日の入りまでは味わいが出てくる時です。

今日は6時から多摩川沿いを散歩。既に多くの人が走ったり、歩いたり、体操をしていた。

*:毛沢東が「青年は午前八時の太陽である」と言ったそうです。明るく、キラキラしていて好きな言葉です。