認知症サポーターになった。

認知症サポーター養成講座を受講してサポーターとなりオレンジリングを入手した。

詳細は下記をご覧ください。

https://www.senior-anshin.com/news/ninchi/20170224/

認知症は他人ごとではないことを知った。理解し、うまく付き合っていく必要がある。

私としては下記3点で予防したい。

①運動(フィットネスに通う)

②生活習慣(ダイエットする)

③脳に刺激(12月から新たな仕事に就く)