脳の健康の維持方法

どうしたら健康が維持できるのか?

ストレスをなくす、或いはうまく解消することができる。

血の巡りを良くしておく。血液サラサラ

いろんな箇所を万遍なく使用する。いろんな方面に興味を持つ。

インターネットをしているとストレスもはけ、いろんな方面の調べ事ができるので脳の健康に良いと思う。