方針転換/令和からのスタート

5月から電車・バスから自転車通勤に変更し、ジムを止め屋外での運動に切り替えることにした。それに伴い

①買い物は自転車通勤経路にある店に変更。

②通勤時間が50分から20分に、帰りにジムによらないので帰宅が早くなり、家で風呂に入ることになる。

③ジムに毎週6日間、1回約1時間半をかけていたので、週9時間になる。今後は2日の休みの日は外で合計9時間位を運動や街歩きで費やす予定。

⓸資金もジム費用に9500円かけていたので毎週2000円位を街歩きなどにかけられる。

3年ジムに通い詰めたので、ここらで生活スタイルを変換してリフレッシュすることにした。所謂3日3年3か月。