2018-09-19から1日間の記事一覧

維持すべき身体機能

脊柱管狭窄症になった時、肝腎腰が重要と書いたが、人生100年を楽しむために追加する。 肝腎腰は体を動かす上での維持する機能。新たに脳と心を追加する。脳は体の動きを司り、心は身体のすべてを司る。 まとめると肝腎腰脳心となり下記のように状態を把握し…