ふくらはぎを細くしたい！

ウエストを絞ったので、スリムなチノを買いに行った。

ウエストはぴったりだが、ふくらはぎで止まって、建設作業ズボンの格好。

一回り大きなウエストでやっと格好がついた。

これから目指すは、スラーと細いふくらはぎ！！

（調べは範囲では、日本人は太いようだ）

健康のベース　サプリ

ミネラルとビタミンの補給。

安いけど錠剤は大きく、飲み込むのにコツがいる。

 

少し高いが、錠剤は小さく飲みやすい。