人生100年の計／腸内細菌叢の維持改善にヨーグルト

良い腸内細菌叢を移植する治療が欧米で進んでいるそうだ。

日本でも実施されているようだ。
研究している企業では良い腸内細菌叢は企業秘密でもあるそうだ。

種々のヨーグルトが売られているがR１に一番興味があるが高いのでヨーグルトメーカーを買ってR1を増やしている。

R1は免疫を高めるそうだが、私は皮膚へのアンチエイジング効果もあることを期待している。