ストレスを解消して認知症予防

ストレスは脳神経にダメージを与え、認知症の要因になる。

ストレスの解消にはポジティプ　シンキングがよいそうだ。

定年後は第二の人生、前世を忘れ、失うものはないと考えストレスフリー。