今日から小寒

小寒は1月6日～1月19日までで、暦の上で寒さが最も厳しくなる時期の前半だそうだ。

その次は大寒（1月20日～2月3日）、そして立春と続く。

最近は5時でも明るくなってきた。

明るいと気持ちも明るくなる。家のシーリングライトもLEDの明るいものに全て換えて昼間のようにした。明るさは邪を遠ざける。心も同じ。