体重増加 さあどうしよう？

ジムを止めて利点は

1．会費が浮いた

2．時間が睡眠に回った

3．野外の活動が増えた

しかし、恐れていた体重増加が明らかになった。

ズボンが窮屈になった。

さあどうしよう。

まずはダイエット。